? ? ? ?跳繩是一項人體在環擺的繩索中做各種跳躍動作的運動項目,能有效的綜合反映學生身體的靈敏性、協調性、動作節奏感,以及下肢肌肉力量與心肺功能等,其成績與學生平時參加體育鍛煉的程度有關。
? ? ? ?在此次“姚基金”希望小學籃球季體質監測和技能測試項目中“一分鐘跳繩”為小學一至六年級的測試項目,與以往不同的是本次采用了“恒康佳業”牌智能型跳繩測試儀,自動計時計數,可多人同時進行測試,取代了人工計時計數等繁瑣工作,高效測試的同時又保障了測試者成績的公平公正。?
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? ?隨著主機發令“開始”,同學們就立即進入了測試狀態,雙手快速搖動跳繩手柄,隨著身體節奏跳動起來,一下,兩下,三下.......主機滴的一聲,隨即測試結束。
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跳繩是一項簡單又有趣的運動,快樂的一天是和同學們一起跳繩開始,讓我們一起搖起手里的“恒康佳業”牌跳繩,一起跳動起來。
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